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有不少媽媽生產後，在經濟壓力之下必須匆匆回到職場，在日本稱為「復職媽媽」。許多正處於哺乳期的「復職媽媽」，由於工作忙碌，或是羞於在多數男同事面前離席擠奶，讓母乳媽媽們無法定時哺乳以及擠乳，使得奶水堵塞乳腺，累積成硬塊，甚至演變為乳腺炎。醫療單位因此呼籲，在職場中能多多理解母乳媽媽擠奶的重要性，以正面態度給予支持，也能讓母乳媽媽有好的工作表現。準媽媽：「我祈求能有足夠的母乳。」做媽媽的都希望自己有足夠的奶水，讓孩子吃好吃滿，但是奶水太豐沛，對於產後立刻復出重回職場的「復職媽媽」來說，恐怕會是一大困擾。這位渡邊太太生產後不過三個月，就因為職場人手不足的關係，儘管還在哺乳期，依然得立即歸隊，回到托兒所成為戰力；而問題就出在這──產後三個月復職媽媽 渡邊真希子：「整個會硬邦邦的，(胸部)會變得很硬。(胸部)很沉重的感覺，很重。身體一定也會走向一個極限。」生完孩子後，處於哺乳期的媽媽，乳房仍在大量分泌乳汁，但立刻上班的「復職媽媽」不能隨時哺乳；更無法隨心所欲的擠奶，奶水反倒成了媽媽的負擔。產後三個月復職媽媽 渡邊真希子：「我要開始擠奶了。」不少母乳媽媽只能趁中午休息「解放」，但擠奶這件事，沒辦法速戰速決，一般平均來說都得花上半小時。產後三個月復職媽媽 渡邊真希子：「如果我挺胸的話會很痛，有一種沉重疲憊感，但擠完之後會輕許多，鬆了一口氣這樣。」抓緊時間擠出奶水，上班過程中的一次擠奶，對母乳媽媽來說其實根本不夠。產後婦女因為乳汁分泌，如果不能即時排出奶水，長期脹奶下來，輸乳管阻塞，很可能導致乳腺炎。護理師：「症狀嚴重的人，是需要手術切開的，從開口處清除堆積的母乳。」而日本官方調查發現，全國托兒所的0歲嬰兒數量，這10年來增加兩倍，將近15萬人，也就是說，有十多萬的復職媽媽，恐怕正面臨乳腺炎風險。母乳門診患者：「(復職後)白天母乳會一直累積，我就很擔心會不會變成乳腺炎。」東京這間醫療中心統計，母乳門診一年就有4千名復職媽媽來求診，絕大部分患者都是因為哺乳次數驟減，出現乳房腫脹甚至有硬塊。護理師：「(乳房)已經柔軟了，症狀好多了。」醫療教學單位表示，除了企業人手不足問題之外，家庭經濟因素，或是想縮短職場空窗期等等，都是讓媽媽立刻重回崗位的原因；但不少哺乳媽媽礙於男性同事太多，或擔心擠奶時間太久，會成為同事困擾，因此變得難以啟齒。產後三個月復職媽媽 原奈央：「(脹奶時)我挺胸的話就會痛，但現在我上班不用再忍耐，可以照著我原本的步調處理工作。」這間知名電商就力挺母乳媽媽，設置了擠乳室，還放了冰箱以供保存鮮度，讓媽媽們擠乳時，不用再遮遮掩掩地躲進廁所。設施管理資深經理 平岡恭子：「我們看見這樣的情況，覺得應該要為媽媽們做些什麼。人一定要開心才能有好的工作表現，媽媽員工一定也要開開心心，這也能讓公司持續進化。」醫療單位強調，每位媽媽的擠奶所需時間依體質不同，但至少都需要20分鐘；而復職媽媽最需要的就是職場上的理解，因此呼籲企業打造哺乳友善環境，也是讓復職媽媽維持工作品質的重要關鍵。更多 TVBS 報導1歲女搭車狂哭被白眼 母焦慮躲哺乳室盼設「母嬰車廂」 新手媽脹奶痛到就醫 針一抽竟流出「綠色臭酸奶」嚇傻 快訊／產婦坐月子吃含酒料理！ 寶寶喝奶恐傷腦 有圖慎入！「乳腺管」真實樣貌大公開 母乳都從這裡來